„Beobachte den Rhythmus deines Atems, fühle die Luft ein- und ausströmen, fühle die Lebensenergie in deinem Körper. Erlaube allem zu sein, innen und außen. Erlaube das „So-Sein“ aller Dinge. Bewege dich tief ins Jetzt hinein.“
Eckhart Tolle

Der Yoga-Stil den Angela Persy unterrichtet, führt zu Ruhe und Entspannung, einer guten Körperaufrichtung, mehr Beweglichkeit und Kraft, verbesserter Atmung, mehr Konzentration und Achtsamkeit.

Die Übungsweise ist eine fließende, achtsame und wohltuende Form des Yoga, die auch Elemente aus der Feldenkrais-Methode einfließen lässt. Sie lernen dabei, Ihr Körpergefühl zu verfeinern und Ihren Geist zu klären. Gleichzeitig ist sie energievoll und ausgleichend und für Menschen fast jeden Alters praktikabel. Es ist ein ausgefeiltes System, um in kleinen maßgeschneiderten Schritten das menschliche Potenzial zu entwickeln und zu erschließen. Eine akrobatische Supergymnastik, einen Guru für spirituelle Abenteuer oder eine neue Religion finden Sie in diesen Kursen nicht.

„In meinem Unterricht arbeite ich mit Körperübungen „Asana“, Atemübungen „Pranayama“, sowie Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Jede Unterrichtseinheit wird mit einer Meditation „Samyama“ beendet.“

Die Kurse sind für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.